プラセンタの栄養素

アミノ酸は人体のたんぱく質を構成している主成分のひとつで、皮膚や爪、髪、筋肉などの原料となる成分です。

私たちは普段、食事に含まれるたんぱく質からアミノ酸を摂取しており、たんぱく質が体内でアミノ酸に分解され、再び結合することでさまざまなたんぱく質として働いています。

しかし、食事として摂取するたんぱく質は体内吸収率が低いため、そのほとんどは老廃物として排出されてしまいます。

その点、プラセンタに含まれるアミノ酸は単体構成されているため、非常に体内吸収率が高く、効率の良いアミノ酸摂取が可能となっています。

プラセンタには、体内で合成できない必須アミノ酸を含め、多くのアミノ酸が含まれています。

糖質・脂質とともに三大栄養素に数えられてる栄養素です。

体重の約5分の1を占めており、血液や筋肉、皮膚、髪、爪など、さまざまな器官を作る主要成分となっています。

他にも、酵素の生命維持や、エネルギー源として活用されることもあり、体にとってなくてはならない重要成分として認識されています。

脂質・脂肪酸

人体のエネルギー源となり、細胞や血管など、体内の重要器官を支える栄養素です。

ビタミンA、D、Eの体内吸収を助ける作用もあるため、ビタミンとのバランスのよい摂取が推奨されます。

生命活動のエネルギーの源となる栄養分です。

糖質のほとんどは体内で消化・吸収された後、ブドウ糖に分解され、体内エネルギーとして活用されます。

特に脳にとってはブドウ糖が唯一のエネルギー源なので、不足すると集中力や記憶力の低下を招きます。

体内の生理機能のバランスを整える成分です。体内で合成生産されない栄養素なので、食事やサプリメントなどで外部から摂取する必要があります。

ビタミンにはさまざまな種類がありますが、それぞれ基礎代謝をスムーズにしたり、生活習慣病を予防したり、健康な肌を維持する働きがあります。

人体にとって欠かせない元素のことで、無機質とも呼ばれる栄養素です。

糖質・脂質・たんぱく質・ビタミンと並んで五大栄養素の一つに数えられており、適度な摂取が推奨されています。

プラセンタには、カルシウムやナトリウム、カリウム、マグネシウムなどが含まれています。

ヒトの細胞は60兆個ほど存在しており、新陳代謝によって常に新しいものに生まれ変わっています。

この新陳代謝に必要な栄養素が核酸で、肌のターンオーバー機能の促進やガンの予防、ダイエットなどに有効です。

生体内において、消化・吸収・輸送・代謝・排泄のあらゆる過程に関与している重要な物質です。

体は外部から摂取した栄養分を消化・吸収し、さまざまな形に変えて働かせているため、人間にとって酵素は生きるために欠かせない成分となります。

そのため、酵素が不足すると、体が老化し始め、生活習慣病の原因となります。